Sinnorientierter Veränderungswunsch infolge von einem schleichenden Prozess der Entfremdung

Grundsätzlich stehen Sie voll und ganz im Leben, aber innerlich fehlt Ihnen etwas. Sie fühlen sich nicht wirklich erfüllt und zufrieden, sondern eher gedämpft. Es hat ein langsamer Entwicklungsprozess stattgefunden, bei dem Ihnen eines Tages einer oder mehrere der folgenden Aspekte bewusst geworden sind:

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• Gefühl, einer sinnentleerten beruflichen Tätigkeit nachzugehen

• Funktionieren im Hamsterrad des Berufs- und/oder Familien-Alltags

• Erschöpfungsgefühl und Freudlosigkeit

• Zunehmende Entfremdung und Konflikte in der Beziehung oder Familie

• Gefühl, sich in einem nicht mehr stimmigen Leben zu befinden

• Wunsch der Erfüllung (aber bisher fehlende Umsetzung) eines lang gehegten Traumes

• Wunsch nach sinnerfüllter Veränderung

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​Sinn- und Lebenskrise infolge eines kritischen Lebensereignisses

Kritische Lebensereignisse können einem im wahrsten Sinne des Wortes den Boden unter den Füßen wegziehen. Der Alltag und die innere Balance geraten gehörig ins Schwanken, die gewohnten eigenen Bewältigungsmechanismen greifen nicht mehr. Dies sind Zeiten, in denen es eine große Hilfe sein kann, sich für eine gewisse Zeit professionelle Begleitung zu holen.

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• Verlust einer geliebten Person durch Trennung oder Tod

• Beeinträchtigung der Gesundheit durch Unfall, Verletzung oder Krankheit
  (selbst betroffen oder in der Familie)

• Kontaktabbruch einer nahestehenden Person oder in der Familie

• Suizid im näheren Umfeld

• Schmerzhafte Dreiecksbeziehung

 

Begleitung bei:

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• Gemeinsamer Reflexion der Ereignisse und Ihrer damit assoziierten Gedanken, Emotionen und Verhalten

• Verarbeitung und Bewältigung von Lebenskrisen

• Finden eines Weges aus Erschöpfungszuständen, Ängsten und depressiven Verstimmungen, welche eine Krise oft begleiten

• Trauerbewältigung

• Zurückfinden aus empfundener Ohnmacht wieder zu selbstbestimmter Handlungsfähigkeit

• Reflektion und ggfs. Neuausrichtung Ihrer Werte und Ziele

• Entwicklung neuer Energie und Zuversicht

• Entscheidungsfindung

• Aufbau eines positiven Selbstvertrauens

• persönlicher Weiterentwicklung zu größerer Selbsterkenntnis und mehr Lebensfreude in Ihrem Leben

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​Falls Sie unsicher sind, ob ich Sie bei Ihrem Thema unterstützen kann, kontaktieren Sie mich und wir können dies bei einem kostenlosen Erstgespräch gemeinsam besprechen. Sollte ich zu Beginn unseres Kontaktes oder im Laufe unserer Zusammenarbeit feststellen, dass ich nicht die richtige Ansprechpartnerin für Sie bin, dann würde ich mit Ihnen Alternativen besprechen. Im Falle von stärkeren psychischen Symptomen wie einer ausgeprägten Depression, tiefer gehenden Ängsten oder eines Traumas würde ich Sie für eine Psychotherapie an einen psychologischen Psychotherapeuten verweisen. Psychologische Psychotherapeuten sind auf die Behandlung psychischer Leiden spezialisiert. Mindestens 25 Termine werden dabei von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

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